Pūnaha Ahumahi me nga Tauhokohoko
He punaha rokiroki pūngao, he hauhake te hauora e hangaia ana mo te ahumahi, arumomo, me nga tono rokiroki pūngao nui. Ka taea e te punaha te mohio ki te tihi o te tihi me te raorao o te tauwāhi me te whakarite maeneene o nga puna hiko hou me te kaha o te hau. Homai he otinga aukati mo te ahumahi, whakaurunga me te rahi o te kaha ki te whakatutuki i te kaha o te hiko, ka whakahekehia te pikinga o te kaha o te hiko, ka whakaiti i te paanga o te taiao.